Nhìn chung, Casein là loại protein được chiết xuất từ sữa cung cấp một lượng lớn axit amin cho cơ thể giúp tăng cường chất lượng tập luyện. Kể cả bạn...
Đọc tiếp1 - Trước hết việc giảm cân, giảm mỡ dựa trên việc cắt giảm calories bạn nạp vào. Tuy nhiên việc cắt giảm calories sao cho thông minh và đúng...
Đọc tiếpBeta-alanine là một thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sức mạnh dành cho vận động viên vì nó làm tăng lượng carnosine trong cơ giúp ta khỏe mạnh hơn. Bạn...
Đọc tiếpNhìn chung, Arginine là một phụ chất giống protein giúp giãn mạch máu, tránh các bệnh về tim mạch, thậm chí hỗ trợ chữa trị nếu bạn đang gặp phải...
Đọc tiếpNgắn gọn thì, BCAAs là thực phẩm bổ sung Protein hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Chúng thường có trong thịt, các cây họ đậu và các sản phẩm từ sữa....
Đọc tiếpNgắn gọn thì, Creatine là thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sức mạnh, tăng độ lớn và bổ sung năng lượng cho cơ bắp. - Đây là thực phẩm bổ...
Đọc tiếpNói ngắn gọn thì Whey Protein là một TPBS hỗ trợ phát triển cơ bắp và tăng tốc quá trình phục hồi cơ sau khi tập luyện. - Tức là nó...
Đọc tiếpBạn có thể ăn uống một cách khoa học nhất có thể, nhưng vẫn rất khó để bổ sung đầy đủ những dinh dưỡng bạn cần từ thức ăn. - Với...
Đọc tiếp