Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này nên giữ trạng thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc...
Đọc tiếpBạn đã biết rằng protein rất quan trọng để đạt được mục tiêu của bạn. Nhưng bạn thực sự cần bao nhiêu protein? - Nếu bạn tập luyện thể lực hoặc thể thao, protein phải...
Đọc tiếp♻️ Bụng 6 múi và V-shape nếu được lộ ra thực sự sẽ là điểm hấp dẫn chết người đối với chị em phụ nữ. Cơ bụng, nhóm cơ biểu tượng...
Đọc tiếpĐây là một câu hỏi khá phổ biến của nhiều bạn, các bạn không biết dùng bao nhiêu muỗng Whey Protein là đủ. Khi bạn mua Whey Protein, người bán...
Đọc tiếpCitrulline là gì? - Citrulline sản sinh tự nhiên trong cơ thể người và được tạo ra như một sản phẩm phụ khi Arginine Axit Amin sản xuất ra Axit Nitric....
Đọc tiếpBài viết này giúp các bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của whey protein Có lẽ không ít thì nhiều thì dân thể hình chúng ta cũng nghe đâu đó đề...
Đọc tiếpDụng cụ mình làm: - Muỗng 100% Whey Protein mùi Double Rich Chocolate (30.4g) - Hủ Creatine 600g - Muỗng Cafe (3*4.8cm) và muỗng Yaourt. Kết quả là - 6 muỗng Cafe vừa = 1...
Đọc tiếp