Trong quá trinh tập luyện, chúng ta không thể tránh khỏi chấn thương, khi bị chấn thương hay đau, mọi người thường hay có xu hướng dùng túi đá hay dùng...
Đọc tiếpBị đau khớp vai khi tập gym do dây chằng, cơ bị tổn thương hoặc người thực hiện tập sai tư thế, kỹ thuật,…gây ra. Những cơn đau có thể...
Đọc tiếpOliver Richters chào đời ngày 5/9/1989 tại Hà Lan có chiều cao tới 2m18 và nặng 150kg, VĐV Hà Lan được coi là lực sĩ cao nhất thế giới và cơ...
Đọc tiếpJens có một tuổi thơ hạnh phúc cho đến năm 10 tuổi khi mẹ anh được chẩn đoán mắc bệnh đa xơ cứng. Tình trạng khiến bà phải sống bằng...
Đọc tiếpDiva fitness ngôi sao triệu phú trong ngành công nghiệp fitness Michelle Lewin vừa thông báo chồng cô cũng là HLV của cô đã nhập viện trong tình trạng suy...
Đọc tiếpDorian Yates coi chấn thương của mình là một điều may mắn. Khi mà, Tom Platz người có cặp đùi khủng nhất trong thế giới thể hình luôn rao giảng về...
Đọc tiếpCreatine là một axit amin chủ yếu nằm trong cơ bắp của bạn, ngoài ra nó cũng có trong não. Gan, tuyến tụy và thận của cơ thể có thể...
Đọc tiếpĐỨNG GIỮA SỰ SỐNG VÀ CÁI C.H.Ê.T Nhiều người vẫn cứ nghĩ Virus Corona chỉ ảnh hưởng đến những người lớn tuổi. Điều đó không đúng, cho dù bạn trẻ hay già, sức...
Đọc tiếp