Astaxanthin Phù Hợp Với Ai? 6 Nhóm Người Nên Bổ Sung Mỗi Ngày

Astaxanthin Phù Hợp Với Ai? 6 Nhóm Người Nên Bổ Sung Mỗi Ngày

Astaxanthin đang được ca ngợi là “vua chống oxy hóa”, hỗ trợ làm đẹp, tăng miễn dịch, bảo vệ tim mạch, mắt và da. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ Astaxanthin phù hợp với ai và khi nào nên bổ sung.

Bài viết này sẽ giúp bạn xác định liệu bạn (hoặc người thân) có nằm trong 6 nhóm người nên dùng Astaxanthin mỗi ngày không.

1. Người từ 25 tuổi trở lên – Bắt đầu lão hóa tế bào

Từ tuổi 25, cơ thể bắt đầu giảm sản sinh collagen, elastin và khả năng chống oxy hóa nội sinh. Kết quả:

• Da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, khô sạm

• Dễ mỏi mắt, thiếu năng lượng, giảm tập trung

👉 Astaxanthin giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa.

2. Người làm việc văn phòng, tiếp xúc ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại có thể gây:

• Thoái hóa điểm vàng

• Suy giảm thị lực

• Mất ngủ do rối loạn melatonin

Astaxanthin giúp bảo vệ võng mạc, chống mỏi mắt và giảm tác hại ánh sáng xanh.

3. Người thường xuyên tiếp xúc nắng, da xỉn màu

Da tiếp xúc nắng nhiều dễ:

• Cháy nắng, tổn thương collagen

• Sạm, nám, tăng sắc tố

Astaxanthin như “kem chống nắng từ bên trong” giúp da:

• Giảm tổn thương UV

• Duy trì độ đàn hồi

• Làm sáng da tự nhiên

4. Người stress, thiếu ngủ, làm việc trí óc

Căng thẳng làm tăng gốc tự do trong não bộ → suy giảm trí nhớ, giảm tập trung.

Astaxanthin giúp:

• Giảm stress oxy hóa thần kinh

• Tăng cường trí nhớ & độ tập trung

5. Người tập gym, vận động viên

Astaxanthin hỗ trợ:

• Giảm đau nhức cơ sau tập

• Tăng sức bền, hiệu suất luyện tập

• Rút ngắn thời gian phục hồi

👉 Có thể dùng kết hợp với Whey, BCAA hoặc Omega 3 để tăng hiệu quả.

6. Người cao tuổi – cần tăng miễn dịch, bảo vệ tim mạch

Lớn tuổi = giảm đề kháng, tăng nguy cơ viêm, đau khớp, bệnh tim.

Astaxanthin giúp:

• Giảm viêm khớp, bảo vệ sụn

• Cải thiện lipid máu, giảm LDL xấu

• Tăng đề kháng tự nhiên

Nên dùng Astaxanthin như thế nào?

• Liều dùng: 4–12mg/ngày

• Dùng sau ăn có chất béo (sáng hoặc trưa)

• Kết hợp với Omega 3, Vitamin E hoặc Collagen để tăng hiệu quả

Gợi ý sản phẩm phù hợp

✅ OstroVit Astaxanthin 90 viên – 4mg
Chiết xuất từ vi tảo Haematococcus pluvialis, chuẩn châu Âu, phù hợp dùng hàng ngày cho cả nam và nữ.

Đọc thêm:

• Astaxanthin là gì? Công dụng & liều dùng

• Astaxanthin có nên dùng với Collagen?

• Astaxanthin có tác dụng phụ không?

👉 Mua OstroVit Astaxanthin tại ShopTheHinh.vn – được tư vấn liều dùng phù hợp với bạn!