Creatine là một hợp chất hóa học hữu cơ xuất hiện tự nhiên trong cơ thể. Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, nó có nhiều dạng - monohydrate, malate hoặc creatine hydrochloride. Creatine hoạt động dựa trên cơ chế phá vỡ phosphocreatine, giải phóng năng lượng dưới dạng các phân tử ATP (adenosine triphosphate).
Đặc điểm của creatine có trong OstroVit Creatine Monohydrate:
- Hỗ trợ sức mạnh, sức bền và quá trình tái tổng hợp glycogen
- Tăng lượng phosphocreatine
- Giữ nước trong các tế bào
|
Active ingredients
|
1 portion (3 tablets)
|
|
Creatine monohydrate
|
3300 mg
|
|
- of which creatine
|
2904 mg
|
Hướng dẫn sử dụng
- Dùng 3 viên / ngày, vào ngày tập luyện, dùng sau khi tập luyện. Những ngày không tập luyện, dùng sau khi thức dậy.